みなさんこんにちわ！
リハビリテーション部の桒畑です。
今回健康教室にお呼ばれしたので、その時の様子を報告をします。

当院に来られている高齢者のほとんどが「ピンピンコロリ」を目指したい！と頑張られている方々ですが、今回はまだ当院に来られたことがない方にもその内容を教えて欲しいとの依頼でしたので、テーマは「健康寿命（元気な体作り）運動法」としました。

23名の参加者がありましたが、その中で当院でリハビリをしていない方は7名･･ほとんどがいつも一緒に運動を頑張っている方々でした（笑）が、20分というリハビリ時間の中では十分に運動説明を出来ていない事もありますので、今回は復習も含め、細かな注意点まで説明させて頂きました。

今日一緒に行った体操の資料もお配りしたので、ぜひ毎日の生活の中で今回の体操に取り組んでもらい、生き生きとした楽しい生活を過ごして欲しいなと願う今日この頃です。

我々の対外活動、外部活動はボランティアです。
みなさまの生き甲斐ある生活のお手伝いが出来たら、と思い取り組んでおりますので、興味のある方はお気軽にご連絡下さい😊

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